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新闻资讯4百多斤男子面临死亡警告后，用15个月减掉一多半体重

原创文章 网络 2017-10-30 5204人阅读

据每日星报10月29日报道，Jared曾是一个重达36英石（约457斤）的大胖子，他说自己从小到大体重一直超标，从来就没有瘦过，但当Jared的体重已经增长到一个无法遏制的程度时，医生对他发出了警告。医生警告Jared说，他目前已经走在了过早死亡的路上，如果再不减肥的话，他一定会因为肥胖而过早离世。

其实肥胖早已给Jared带来了生活上的困难，也严重影响了他的健康，在听完医生的警告后，Jared回想了一下自己的生活状态，Jared说，每天早上醒来都感觉自己比昨天又重了一些，于是他终于开始正视这件事情，并且下定决心要改变以往的生活方式，拥有一个健康的身体。

开始减肥的Jared每天严格地控制了自己的碳水化合物摄入量，与此同时，他还开始了锻炼，每天都会坚持做DDP瑜伽，Jared自己照着视频做动作，虽然有些动作可能没有很到位，但是经过不懈的坚持，和严格控制饮食的情况下，在15个月的时间里，Jared竟成功地减掉了21英石（约266斤）。

减掉了一多半体重的Jared看起来判若两人，他再也不是那个大腹便便，看起来很油腻的胖子了。现在Jared拥有了健美的身型和健康的身体，对此很多人都感到不可思议，毕竟他只用简单的方法就脱胎换骨。Jared说，他想用自己的经历告诉大家减肥最重要的就是坚持。


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